CÁNCER

El cáncer durante la pandemia COVID-19​

El cáncer es una enfermedad en la cuál las células se dividen sin control. Bajo circunstancias normales, las células humanas crecen y se dividen para formar nuevas células y las viejas o dañadas, mueren. Cuando algún tipo de cáncer se está desarrollando, en lugar de morir y ser reemplazadas, las células permanecen vivas y, a la vez, se crean nuevas, aún sin ser necesarias. Las células cancerosas se pueden mover a otras partes del cuerpo a través de la sangre y el sistema linfático. Esto puede provocar el desarrollo de tumores y afectar distintos órganos o tejidos corporales. 

Existen sobre 100 tipos de cáncer. En Puerto Rico los tipos de cáncer más comunes son: el cáncer de próstata, mama, colon y recto, pulmón, y tiroides.

¡Hablemos sobre prevención!

Aunque no se conoce con certeza cuáles son las causas de los diferentes tipos de cáncer, existen varias formas mediante las cuales podemos reducir los riesgos de desarrollarlos:

  • Incorpore  estilos de vida saludables, una nutrición balanceada, limitando el consumo de alcohol e incluyendo la actividad física en su rutina diaria.

  • Evite  la exposición a sustancias que pueden causar cáncer, como la radiación, arsénico, asbestos, compuestos de níquel y humo de tabaco.

  • Hágase las pruebas de cernimiento disponibles basadas en sus circunstancias, según su sexo, edad e historial clínico y familiar. 

  • Identifique si ha tenido algún cambio en su cuerpo como: manchas en la piel, cambios en la orina o la excreta, lunares, dolores y masas. Consúltelo con su proveedor de salud.
     

¿Quién mejor que usted para conocer los cambios en su cuerpo?

¡La prevención salva vidas! Conocerse aporta a la detección temprana y a la reducción de riegos de enfermedades y complicaciones por COVID-19.

PRUEBAS DE CERNIMIENTO

Si tiene cáncer y está bajo un tratamiento, podrían tener su sistema inmunológico comprometido, por lo que tiene un mayor riesgo de complicaciones por COVID-19 y por otras afecciones.

  • Limite el contacto con personas externas a su lugar de vivienda

  • Evite tocar sus ojos, nariz y boca.

  • Lave sus manos con frecuencia, especialmente luego de ir al baño, estornudar, toser, y antes de comer.

  • Consulte en su farmacia de preferencia la cantidad de medicamentos que puede adquirir, de manera que se quede en casa el mayor tiempo posible y reduzca la exposición.

  • Desinfecte las superficies que toca con frecuencia como: la perilla de la puerta, los inodoros y los celulares.

  • Tenga accesible la información de contacto de su proveedor de salud.

  • Identifique los recursos de apoyo que necesita en su diario vivir, para que pueda hacer sus compras y abastecer sus reservas.

  • Mantenga accesible los documentos con la información relacionada a su condición: diagnóstico, etapa, medicamentos, tarjeta de plan médico y un bulto pequeño con artículos necesarios.
     

Interrumpir su tratamiento a causa de COVID-19 puede tener un impacto negativo en su salud.

  • Asista a las citas con su equipo médico para su chequeo de rutina y para recibir el tratamiento tomando las medidas de prevención necesarias o verifique con su proveedor la posibilidad de atención mediante telemedicina.

  • Continúe tomando sus medicamentos, según las indicaciones médicas.

  • Conozca sus opciones de tratamientos al conversar con un profesional de oncología y equipo de salud.

  • Visite fuentes de información confiables para conocer más acerca de su condición. 

  • Hágale las preguntas necesarias a su equipo de salud para tomar decisiones informadas.
     

Un diagnóstico de cáncer, en combinación con la pandemia del COVID-19, puede resultar en una carga emocional, por lo que es importante que:
 

  • No se compare con otras personas, haga lo que considere mejor para usted, siguiendo sus intereses y las recomendaciones médicas.

  • No guarde o niegue sus sentimientos. Hable con las personas que ama sobre cómo se sientes y, si consideras que es necesario, contacte un profesional de salud mental.

  • Realice actividades de su agrado, como escuchar música, leer un libro o ejercicios de meditación. 

  • Identifique grupos de apoyo para que conozca otras personas que están viviendo situaciones similares. Podría recibir apoyo a través de llamadas de voz o vídeo.

  • Manténgase activo, incorporando actividades físicas como caminar o bailar.
     

¡CUIDADORES! Su labor es muy valiosa, por lo que, además de cuidar a otra persona, cuidarse a sí mismo es muy importante.

  • Duerma las horas suficientes para que se sienta descansado.

  • Evite el consumo de alcohol y el uso del tabaco.

  • Realice actividades que le hagan sentir bien.

  • Hágase los chequeos médicos con regularidad.

  • Identifique apoyo en amistades y familiares, para que le releven y pueda. dedicarse tiempo a sí mismo.

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